Qui est Marie-SO ?
Je suis Marie-Sophie Berruex, alias Marie-So La Minimaliste, une entrepreneure, conférencière et passionnée du mode de vie minimaliste et à tendance zéro déchet depuis plus de 10 ans.
Au cours des dernières années, j’ai accompagné plus d’une centaine de personnes dans leur processus de désencombrement. Vous savez ce que j’ai réalisé? J’arrivais toujours dans leur vie au moment où ils étaient tellement découragés qu’ils avaient perdu tout espoir de trouver une solution à la surconsommation et à l’encombrement… que ce soit à la maison, au bureau et même à l’école.
C’est pourquoi ma mission de vie aujourd’hui consiste à enseigner la philosophie minimaliste afin d’amener les gens, petits et grands, à adopter, petit à petit, ce nouveau mode de vie synonyme de vie simplifiée, libérée, en accord avec ses valeurs.
Et c’est ainsi que sont nées Luna sur la route et la conférence Introduction au mode de vie minimaliste et à tendance zéro déchet.
Qui est Luna ?
Je vous présente Luna, une retraitée du transport scolaire qui profite d’une deuxième vie en tant que minimaison sur roues.
Dotée de matériaux écoresponsables, écologiques et économiques, elle est habitable à l’année et respecte toutes les normes de sécurité de la SAAQ et des assurances.
Elle prouve qu’abondance et minimalisme peuvent aller de pair. Petit, mais pas à l’étroit. Minimaliste, mais confortable. N’êtes-vous pas jaloux de son comptoir en érable du Québec?
Luna, c’est la représentation concrète du mode de vie minimaliste où la qualité de vie, la protection de l’environnement, la santé mentale, physique et financière sont respectées et valorisées.
CONFÉRENCES
Introduction au mode de vie minimaliste et à tendance zéro déchet
Conférence suivie de la visite de Luna
ÉDUQUER
SENSIBILISER
INSPIRER
ÉDUQUER sur le mode de vie minimaliste et à tendance zéro déchet
PARCE QU’il y a encore beaucoup de fausses croyances à ce sujet.
SENSIBILISER aux pièges de la surconsommation
PARCE QU’elle entraîne l’encombrement, l’endettement et la surcharge mentale.
INSPIRER par l’exemple
PARCE QUE Luna est la preuve que le minimalisme ne signifie pas austérité ou privation.
3 TYPES DE CONFÉRENCES DISPONIBLES
GRAND PUBLIC
Conférence de 90min suivie de la visite de Luna.
La conférence, c’est pour qui?
- À la clientèle ou aux abonnés des organisations qui incarnent des valeurs comme l’environnement, la simplicité, la santé financière, l’équilibre, l'entraide et le partage.
(ex. bibliothèques, centres de loisirs, etc.) - Les visiteurs d’événements ou de salons en lien avec l’environnement ou le bien-être
Thèmes abordés :
- Une définition concrète du minimalisme… pour en finir avec tous les mythes
- Les effets néfastes de l’encombrement sur la santé mentale, physique et financière
- Les causes de la surconsommation
- BAM – une méthode efficace pour désencombrer son environnement
ÉCOLES
Conférence de 45min suivie de la visite de Luna.
La conférence, c’est pour qui?
- Les élèves de 4e et 5e secondaire
- Les étudiants du cégep
Thèmes abordés :
- Une définition concrète du minimalisme… pour en finir avec tous les mythes
- La réussite, qu’est-ce que c’est vraiment?
- Les causes de la surconsommation
- Une façon de vivre zen, légère et enrichissante
ENTREPRISES
Conférence de 90min suivie de la visite de Luna.
La conférence, c’est pour qui?
- Les organisations dont le bien-être des employés est une priorité et qui veulent les aider à garnir leur coffre à outils pour les amener à simplifier leur vie à la maison, trouver des solutions pour améliorer la consiliation famille-travail, surtout à une époque où le télétravail occupe une place importante.
Thèmes abordés :
- Une définition concrète du minimalisme… pour en finir avec tous les mythes
- Les effets néfastes de l’encombrement sur la santé mentale, physique et financière
- BAM – une méthode efficace pour désencombrer son environnement de vie, incluant le bureau à la maison
LA VISITE DE LUNA
Après la conférence, les participants pourront entrer dans Luna, la minimaison sur roues, pour constater de leurs propres yeux que le minimaliste, c’est un mode de vie :
- Simple et rempli de sens
- Qui respire et vous libère
- En cohérence avec qui vous êtes vraiment
- Qui laisse place à l’être au lieu du paraître
- Riche et harmonieux
